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  •  2019-03-30 18:56:55

    开春三月,养生防病有三招

    发布时间:2018-03-0709:26:09浏览:6197来源:互联网  《黄帝内经》中说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早行,广步于庭。”意思是说,春季万物复苏,应该晚睡早起,在室外缓缓散步,有助于身体健康。所以,在这个时节的运动,不宜太过激烈……  晚睡早起养...  阅读全文>>
    标签:三月  养生  防病  三招  开春  


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