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  • 冬季保健小知识:从生活各方面做好保健!
     2019-01-24 21:55:07

    冬季保健小知识:从生活各方面做好保健!

    在冬季的时候天气,我们会因为天冷,从而把门窗关的严严实实的。还有爱美的女生喜欢在冬天露腿露脚脖子,这些都会对自己的身体造成一定的伤害。现在可能还没有显露出来,到了步入中年甚至是老年,在青少年的时候一定要照顾好身体。一、保持室内空气流通:1、在冬季,人们习惯把房子...  阅读全文>>
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  • 犯了养生这七大禁忌,即使生活再健康都会得病
     2019-01-21 16:03:51

    犯了养生这七大禁忌,即使生活再健康都会得病

    春天是一年的第一个季节,除了养肝,养生也是极好的。今天我们说说养胃,有些人生活习惯良好,不抽烟不喝酒却常常胃痛?你在无意中还是触犯了养胃的禁忌!1、狼吞虎咽一口气吃2碗饭,一碗饭5分钟,没毛病!食物根本没有完全被嚼碎就进入胃部了,胃要重新储纳、研磨、消化,食物才能变成...  阅读全文>>
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