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  • 冬季养生三大要领:从内而外对身体保暖!
     2019-01-24 21:42:31

    冬季养生三大要领:从内而外对身体保暖!

    在冬季养生有三大要领,你们知道吗?今天小编来给大家科普一下。首先我们需要从外在保暖,之后从药膳,食材的炖补从内里保暖,有些人天生体寒是因为在母体时或是因为其他原因导致的手脚发凉,怎么都捂不热,这个时候就需要从内里保暖了。要领一:重在防寒健肾季节的变更常常在我们...  阅读全文>>
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  • 霜降后不宜再秋冻,这5个部位一定要保暖!
     2019-01-24 17:34:04

    霜降后不宜再秋冻,这5个部位一定要保暖!

    霜降过后,天气逐渐转冷,但是夏天的余温似乎还迟迟不肯离去,除东北、西藏等地早已寒冬,全国大部分地区还在秋的凉爽中前行。人们在这个时候最容易忽视对自己身体的保暖,最容易受凉,从而引发一些疾病,虽然俗话有云:春捂秋冻,但是,身体还是有几大部位是万万不能受冻的。脚部脚...  阅读全文>>
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