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2019-03-30 17:59:48
身体七个部位告诉你气血不足
气血,是人体内气和血的统称,是人类生存的根本。人体气血不足会导致脏腑功能减退,引发各种疾病的出现,那对于自己是否气血不足你是怎么认识到的?下面我们就一起来看: 看皮肤:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性,无皱纹、斑,代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、黄、白、青、红,长...
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标签:
身体
告诉
不足
部位
七个
2019-01-21 17:32:15
气血不足的人群吃这四道食补比较好!
气血不足又被称为气血两虚,指的是容易头晕目眩,贫血等症状。那我们要是遇到这个情况该怎么办呢?吃什么可以补充气血不足的的情况呢?补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆...
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不足
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人群
气血
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