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夏季养生
  • 初夏上火怎么办 教你几个去火的妙方
     2019-01-24 16:55:13

    初夏上火怎么办 教你几个去火的妙方

    1.口角或口腔长泡切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。2.鼻塞难通如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远...  阅读全文>>
    标签:几个  教你  初夏  妙方  上火  
  • 都说初夏喝茶降火 你真的喝对茶了吗
     2019-01-24 16:51:49

    都说初夏喝茶降火 你真的喝对茶了吗

    漫步人生旅途,不在乎其目的,繁华的街道,人潮汹涌。品一壶花草茶,闻着淡淡的花香,那种给心找到的寄托的感觉,简直是太安逸了!初夏到了,小编身边的朋友,火气也一天比一天大。来一壶茶,不仅能降火,还能提醒神脑!但是呢,初夏喝茶,也是有讲究的,喝不对既不能品尝到好茶的美好...  阅读全文>>
    标签:了吗  都说  你真  初夏  真的  
  • 最养心的夏季作息时刻表,养生的最高境界!
     2019-01-24 16:50:09

    最养心的夏季作息时刻表,养生的最高境界!

    “春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,四季养脾胃”,中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在养心。那么,夏季最正确的养心方式是怎么样的呢?炎夏往往是心血管疾病高发期,如何安排作息,在高温季节养护心脏尤为重要。最养心的夏季作息1、早起晨练养阳...  阅读全文>>
    标签:最高  时刻  夏季  境界  养生  


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