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如何预防宝宝消化不良 孩子常吃这些效果好

作者:健康养生网   来源:养生小知识   阅读:418  
内容摘要:由于宝宝肠胃功能尚不健全,很容易发生消化不良状况。每当这时,孩子不是吃不下就是吃后呕吐、腹泻,让妈妈心疼不已。那么,如何预防小孩消化不良呢?当孩子消化不良时又该吃什么呢?下面跟着小编一起看看吧!如何预防宝宝消化不良1、吃的食物一定要注意卫生,在给宝宝喂食之前...

由于宝宝肠胃功能尚不健全,很容易发生消化不良状况。每当这时,孩子不是吃不下就是吃后呕吐、腹泻,让妈妈心疼不已。那么,如何预防小孩消化不良呢?当孩子消化不良时又该吃什么呢?下面跟着小编一起看看吧!

如何预防宝宝消化不良

如何预防宝宝消化不良_孩子常吃这些效果好

1、吃的食物一定要注意卫生,在给宝宝喂食之前一定要将手清洗干净。此外宝宝不宜吃过量蔬菜,进食过量蔬菜,很有可能会产生结石现象。

2、为避免孩子消化机体功能的减弱,对于抗生素的用量要有所控制。孩子睡觉的时候要注意盖好被子,以免宝宝肚子着凉引起消化不良。

3、喂食不要单一。有很多家长喜欢给孩子吃很多的食物,种类丰富,其实这是不正确的做法,因为孩子的消化系统发育还不成熟,很难消化这些食物,所以给宝宝吃辅食的时候,做好是易消化的,但是也不要过于的单一,是很容易引起消化不良的。

如何预防宝宝消化不良_孩子常吃这些效果好

4、保障宝宝身体其他部位的健康。要做好各种疾病的预防以保证宝宝整个身体机制的健全,便于更早观察到宝宝消化不良的症状。

5、进食氛围要轻松。如果宝宝的情绪不好的时候,也是会引起消化,不良的,所以好的心情,吃饭好的氛围是相当重要的,好选择孩子十分放松的情况下给他进食,这个时候,是很好消化的。

6、孩子不想吃饭时不要强迫。很多家长就怕孩子吃不饱,从而使劲的喂养孩子,当孩子不吃饭的时候就不要喂养了,因为他不吃饭可能就是代表他不饿,如果家长还给他吃饭,吃的太多,容易引起消化不良,所以可以等到宝宝有食欲的时候再进食。

消化不良吃什么好

如何预防宝宝消化不良_孩子常吃这些效果好

1、酸奶

首先酸奶自身就容易消化,其次能够给予肠道一定刺激,促使分泌更多的消化酶,此外还有杀菌作用,适合给消化不良发作频率高的婴幼儿食用。

2、苹果

苹果营养价值较高,其含有丰富且较细的纤维素,加快肠道蠕动的同时刺激小,十分适合婴幼儿食用。先将新鲜苹果对切,然后用小勺子刮取适量果肉给宝宝喂下。

3、大麦及大麦芽

给宝宝喝大麦茶是一个不错的选择。其含有一种名为尿囊素的位置,可加快胃肠溃疡愈合。

4、西红柿

其含有独特的番茄素,能助力胃液消化脂肪,从而帮助治疗消化不良。西红柿还有杀菌的功效,对用于治疗口角炎。

5、白菜

其粗纤维丰富,可刺激肠胃道蠕动,帮助消化。此外,白菜中含水量高,多食用可以避免粪便干燥。食用的时候需要炖烂,避免不消化。


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