• 保存到桌面加入收藏设为首页
冬季养生

冬季怎么抵抗感冒病毒?这几个小妙招可以解决!

作者:健康养生网   来源:养生小知识   阅读:454  
内容摘要:冬季流感病毒传播非常快,加上天气寒冷,很多人都要风度不要温度。导致了感冒大军朝自己袭来。今天就教几招最简单的抗寒抗病的小技巧给大家。方法一:常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。方法二:常喝枣姜汤...

冬季流感病毒传播非常快,加上天气寒冷,很多人都要风度不要温度。导致了感冒大军朝自己袭来。今天就教几招最简单的抗寒抗病的小技巧给大家。

冬季怎么抵抗感冒病毒?这几个小妙招可以解决!

方法一:常喝白开水

冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

方法二:常喝枣姜汤

用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。

冬季怎么抵抗感冒病毒?这几个小妙招可以解决!

方法三:坚持冷水洗脸

可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。

方法四:床头常放柑桔或薄荷油

柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。


标签:解决  几个  病毒  冬季  感冒  


健康养生网提供中医养生、养生之道、养生食谱、四季养生、经络养生、养生小知识、欢迎光临健康养生网!

Copyright © 2017-2020 www.beriven.com Inc All Rights Reserved. 健康养生网 版权所有

Powered by OTCMS V3.67